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ヒトはなぜ太るかどうしたらいいのか~12年半の真実 60歳で体内年齢35歳を維持するには2025年12月06日笑いと健康(^▽^)v理事長ブログ･･･表しています。厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」の「基礎代謝基準値(･･･い結果でした。(^-^)vなお糖尿病治療中の方や高齢者の方で糖質制限･･･- 更年期障害になりやすいタイプや傾向はこんな感じ。2025年12月06日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･状が強く出やすい持病がある人(高血圧・糖尿病・甲状腺疾患など)… ホルモン･･･もの・カフェインをよく摂る□ 食事の時間が不規則🟡 性格・心理チ･･･
- *コーヒー×くるみ!レッスン前からめっちゃ楽しみでした♪2025年12月06日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)･･･んとかしたい方✔️次の健康診断の数値を食事で改善したい方✔️見た目年齢-･･･的にダイエットしたい方✔️妊娠糖尿病と診断された方etc… どれかひ･･･
- 病気の始まりは“量子の乱れ"が全ての出発点2025年12月06日katsuki-yamatowaのブログ･･･れが積み上がると、・動脈硬化・高血圧・糖尿病・肥満・うつ症状・がんなどのリ･･･ミトコンドリアが活性③ 温かい食事(陰陽の調和) → 内臓が温まり･･･
- 認知症リスク高める「歯ぎしり」予防に期待「睡眠前5習慣」2025年12月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･スクは高まる。肺炎や心筋梗塞、脳卒中、糖尿病など、さまざまな病気の原因にな･･･が期待できる。【5】寝る直前に食事をしない特に甘いものなどを食べて･･･
- 糖尿病の知識について2025年12月06日副業で未来を変える 夢を叶える副業スタート情報局･･･です。この高血糖の状態が続いているのが糖尿病です。その状態がさらに続き、さ･･･ないように、栄養バランスの良い食事をしましょう。食べてはいけない食･･･
- "笑顔"は、血管を拡張、血液中に抗凝固薬剤が放出され、脳梗塞を予防する。2025年12月06日ポーちゃんブログ適切な運動と、楽しい食事、ほんとうに、大切だと思います。 糖質の摂り過ぎ･･･ます。 糖質の摂り過ぎは、内臓脂肪になり、血糖値を上げて、糖尿･･･
- "笑顔"は、血管を拡張、血液中に抗凝固薬剤が放出され、脳梗塞を予防する。2025年12月06日ポーちゃんブログ適切な運動と、楽しい食事、ほんとうに、大切だと思います。 糖質の摂り過ぎ･･･ます。 糖質の摂り過ぎは、内臓脂肪になり、血糖値を上げて、糖尿･･･
- "笑顔"は、血管を拡張、血液中に抗凝固薬剤が放出され、脳梗塞を予防する。2025年12月06日ポーちゃんブログ適切な運動と、楽しい食事、ほんとうに、大切だと思います。 糖質の摂り過ぎ･･･ます。 糖質の摂り過ぎは、内臓脂肪になり、血糖値を上げて、糖尿･･･
- 昨日の運動2025年12月06日おじさんのぼやき･･･れならば私たち家族と母親、妹で定期的に食事会(外食)でもするか」と提案し･･･ぶタイプ(この時の店探しは私の糖尿病の事は気にするなというつもり) ･･･
